«Страшно вспоминать!»: Погребняк рассказала, как сильно набрала вес после родов

13 ноября, 2019 - 14:11
47 0

Жена футболиста Павла Погребняка впервые рассказала о том, сколько она весила после родов. 


Известная светская львица Мария Погребняк всегда будоражила умы читателей и зрителей отличной фигурой. Женщина является частым клиентов фитнес-залов, где занимается с личным тренером. Также Мария питается по специально подобранной ей диете, о чем неоднократно заявляла подписчикам своего микроблога. Некоторое время назад она объявила о том, что будет вести свой марафон по похуданию, где ей будут помогать известные столичные специалисты. И в рамках промоакции к нему она решила приоткрыть секрет того, как ей удается держать фигуру в таком состоянии. Погребняк опубликовала архивный кадр, на котором показала, как выглядела после рождения ребёнка. «Страшно вспоминать! В школе я весила 50 кг, а после первой беременности почти 80. Я где-то очень глубоко понимала, что это не красиво, но ничего не могла с собой поделать, уж очень я любила булочки с корицей. Муж меня любит такой (тогда он так говорил)», - начала своё признание звезда соцсетей. Такое беззаботное отношение к собственному телу продолжалось до тех пор, пока она не услышала, как о ней отзываются фанатки ее мужа. «...Услышала за собой шушуканье: посмотри, какая толстая...при таком муже и так на себя забила... Я стояла и еле сдерживала слезы», - пожаловалась Маша. По словам Погребняк-Шаталовой, именно тогда она и поняла, что ей пора брать себя в руки. «Жизнь одна, выжми из неё все», - закончила свой пост знаменитость. Фотографии поставили отметки «нравится» больше 16 000 человек и около 300 оставили свои комментарии.  
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

СТРАШНО ВСПОМНАТЬ ⠀ В школе я весила 50кг, а после 1-й беременности почти 80🙈 Я где-то очень глубоко понимала, что это как бы не красиво, но ничего не могла с собой поделать, уж очень я любила булочки с корицей😂 Муж меня любит такой (тогда он так говорил). Я молодая мамочка, вся сосредоточена на малыше! Но как-то в один «прекрасный» вечер, ожидая мужа на стадионе после игры, услышала за спиной шушуканье: посмотри какая толстая..при таком муже и так на себя забила.. Я стояла и еле сдерживала слезы😞 А слезы от того, что они говорили правду! Действительно, вся одежда сидит не так...сколько бы она ни стоила! Я стеснялась своего тела, стеснялась пойти в бассейн или на пляж! А ещё некоторые постоянно мне говорили: «Маш, ну что, ты комплексуешь из-за лишнего веса? Забудь, ты уже не станешь такой как когда-то была!» Но я в один день сказала себе: Маша, все в твоих руках. Жизнь одна, выжми из неё все💪🏻 Когда худеешь, меняется лицо, кожа, даже взгляд, улыбка, отношение ко всему. Ты начинаешь любить себя, а значит тебя начинает любить весь мир. Как заставить себя, настроиться, справиться?! Вы спрашиваете на встречах нашего женского клуба, в директе многих девочек, кто похудел. У всех рецепт один: питайся правильно, занимайся спортом, ухаживай за собой. Всегда! ⠀ Мы с Натой @dunaevskaya_ (фитнес-нутрициолог), и Катей @pokrovskaya_fit (фитнес-инструктор) И я - эксперт по уходу за собой, мотивации! Собрались и разработали для вас марафон по nохудению и изменению отношения к себе и миру вокруг в очень подходящее время - как раз успеть привести себя в форму и поразить всех на новогоднем КОРПОРАТИВЕ. За 3 недели марафона полностью перевернём ваше представление о питании, научим слушать свой организм. Никаких голодовок! ⠀ Забыли контейнер с едой и не знаете что съесть не в рамках марафона? Просто пишете в Директ и находим решение. Полезные привычки и ежедневные практики привьём в виде азартной игры. ⠀ УСПЕЙ, количество мест ограничено‼️‼️‼️Принимать участие можно из любой точки мира, нужен лишь телефон и Instagram. ⠀ Пиши в секретный What’s App +7(916)-158-02-28 «Маша, хочу»

Публикация от Maria Pogrebnyak-Shatalova (@mariapoga_)

Облако тегов