Известный оппозиционер Алексей Навальный решил заняться бегом трусцой. Для чего сегодня предпринял первую затяжную тренировку.
Свою, как он выразился, «Беговую Супер Цель» Навальный видит в том, чтобы преодолевая 10-ти километровое расстояние меньше, чем за час, получать от этого удовольствие.
Свои физические упражнения политик, по требованию личного тренера, поставил под четкий медицинский контроль. Пульс во время занятий не должен превышать 160! Что из этого вышло, оппозиционер с юмором рассказал в своем Instagram.
По словам Навального, совершая трусцу с пульсом в пределах 150-155, его одолел стыд сразу перед несколькими категориями граждан, чьи двигательные функции были откровенно предпочтительнее его собственных. Туда попали: родители, идущие с детьми в школу, голуби, ковыляющие по тропинке, а также старушки. «Кайфово бежать на пульсе не выше 150-155 и это со всех сторон прекрасно, но так медленно, что неловко перед другими бегунами в парке», - посетовал политик.
